Адаптация первокурсников к сессии

• 25 декабря 2014
• 3723

Стресс — главный враг современного человека, а тренинг стрессоустойчивости — основной инструмент борьбы со стрессом. Высокие нагрузки, ответственность и современный ритм жизни оказывают на организм стрессогенное воздействие. Далеко не всегда, человек способен побороть стресс самостоятельно. Часто реакция человека на стрессогенный фактор не является эффективной, что приводит к истощению, постоянному психологическому напряжению, раздражительности и некоторым заболеваниям. Высокая образовательная нагрузка часто оказывает сильное негативное воздействие и на студентов, которым сложнее бороться со стрессом.

В связи с этим 23 и 25 декабря 2014 г. Студенческий совет факультета ЕФКиБЖД совместно со студентами ППИ провели с первокурсниками тренинг на тему: «Стрессоустойчивость, подготовка к сессии». Студентов научили справляться со стрессом, не накапливая напряжение и не истощая свой организм.

Факультет ЕФКиБЖД благодарит студентов ППИ: Богданову Александру, Динякову Викторию, Петрову Анастасию, Веричева Павла, Бакланова Константина за оказанную помощь и надеется на дальнейшее сотрудничество.