МАГУ за здоровый образ жизни

• 11 мая 2018
• 4082

Два весенних месяца в Мурманском арктическом государственном университете проходят по лозунгом «МАГУ за здоровый образ жизни».

Здоровый образ жизни — это комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования, начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.

Физической активностью могут быть:

• Занятия в тренажерном зале;
• Спортивная ходьба или бег;
• Занятия в бассейне;
• Велосипедные прогулки;
• Домашние занятия гимнастикой;
• Йога и гимнастика цигун.

Студенты и преподаватели МАГУ решили разбавить это всё традиционными субботниками. Близлежащие территории корпусов на Коммуны, 9 и Ленина, 57 были убраны от мусора и приобрели чистейший вид.