МГТУ напоминает о мерах профилактики для защиты от коронавируса
- 9 апреля 2020
143
Мурманский государственный технический университет напоминает о необходимости соблюдения мер профилактики распространения новой коронавирусной инфекции.
В большинстве случаев заболевание коронавирусом характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения и даже летальные исходы. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, если следовать ряду правил:
— Соблюдайте режим самоизоляции.
Режим самоизоляции подразумевает соблюдение домашнего режима, ограничение контактов с людьми, не входящими в ближайший круг совместного проживания.
Напоминаем, что средний инкубационный период (время от момента заражения до проявления симптомов) коронавирусной инфекции COVID-19 составляет 5 дней. Эти данные опубликованы на официальном сайте Роспотребнадзора.
— Соблюдайте дистанцию в общественных местах.
Держитесь от людей на расстоянии минимум в 1 метр, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.
Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться при вдыхании воздуха.
— Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.
Обработка рук антисептиком с концентрацией спирта не менее 60% и мытье с мылом убьет вирус, который мог попасть на ладони. Специалисты ВОЗ рекомендуют мыть руки водой более 30 секунд, уделяя особенное внимание участкам между пальцами, ногтям и внутренней стороне запястья.
Также следует дезинфицировать мобильный телефон, другие гаджеты, рабочую поверхность.
— Не трогайте руками глаза, нос и рот.
Руками мы касаемся многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь грязными руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
— Соблюдайте правила респираторной гигиены.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя, это позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот ладонью, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
— При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью.
Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых может быть 2019-nCoV.
— Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских специалистов.
Следите за новейшей информацией о COVID-19. Выполняйте рекомендации специалистов, центральных и местных органов общественного здравоохранения, а также организации, в которой вы работаете или учитесь, по защите себя и окружающих от COVID-19.
На нашем сайте мы публикуем самую актуальную информацию о динамике заболеваемости COVID-19 в Мурманской области.
По последним данным Мурманского оперативного штаба общее количество подтвержденных диагнозов в нашем регионе — 44.
Также напоминаем, что в Мурманской области начал работу Единый волонтерский центр по оказанию помощи северянам в связи с пандемией коронавируса. Мобильные бригады добровольцев оказывают поддержку гражданам старше 65 лет. Как правило, это помощь по дому, доставка продуктов и лекарств.
Если вы или ваши близкие нуждаетесь в помощи, то обратитесь по телефону «горячей линии» Единого волонтерского центра:
О своем желании стать волонтером можно сообщить по телефону +7−921−155−13−20.
По материалам Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и Всемирной организации здравоохранения.