Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
- 8 апреля 2025
60
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать?
7 апреля к Всемирному дню здоровья в Пункте обслуживания ММРК (корпус «Ш», ауд.210) прошло профилактическое мероприятие «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» с группой обучающихся колледжа М9-ПР24о-1. Тема встречи формирование адекватного восприятия себя и своей самооценки.
На мероприятии обучающиеся узнали о том, что самооценка может быть высокой или низкой, устойчивой или неустойчивой, правильной или ложной. Приглашенный специалист из центра МАУМП «Молодежь 51» Феоктистова Марина Александровна провела тренинг занятие. Тема занятия направлена на проработку самооценки, а также на возможность научиться оспаривать критические мысли и негативные убеждения о себе.
Библиографический обзор у книжной выставки «Цена запроса» посвящен наглядным материалам, которые познакомили обучающихся с печатными изданиями о том, как сформировать в себе здоровую самооценку, а также с понятием, что такое личные границы и как их защищать.
Участники встречи проявили большой интерес к представленному материалу, задавали вопросы, принимали активное участие в разговоре. Мероприятие прошло в теплой дружеской атмосфере. Встреча завершилась традиционным коллективным фотографированием.
