За здоровый образ жизни: 260 студентов МАУ приняли участие в Декаде SOS

• 17 декабря 2025
• 36

В Мурманском арктическом университете состоялась традиционная профилактическая акция «Декада SOS». Главные цели прошедших в её рамках мероприятий — пропаганда здорового образа жизни, профилактика употребления запрещённых наркотических и психотропных веществ, профилактика ВИЧ/СПИД. В акции, организованной специалистами Отдела социальной поддержки обучающихся Управления молодёжной политики МАУ, приняли участие 260 студентов и курсантов. К ней также присоединились преподаватели и работники вуза.

1 декабря в Молодежном центре профилактики состоялась встреча со специалистом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного медицинского центра Дарьей Лапиной. Студенты актуализировали свои знания по тематике профилактики ВИЧ-инфекции/СПИДа. Дарья Павловна рассказала о путях передачи инфекции, о том, как заболевание не передаётся и об основных принципах здорового образа жизни. Также участники встречи прошли экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию.

2 декабря в Северном кампусе МАУ прошла встреча, объединяющая два направления: психологическую поддержку и творческое самовыражение. Педагог-психолог Никита Кошелев совместно со студентами Института креативных индустрий и предпринимательства МАУ создали безопасное пространство для снятия напряжения через осознанное творчество. Участники открыли для себя альтернативные способы работы со стрессом и эмоциональной нагрузкой, а также развили внутренние ресурсы через практики рисования, лепки и создания миниатюрных арт-объектов. Мероприятие способствовало формированию здоровых привычек саморегуляции и укреплению психологической устойчивости.

3 декабря состоялась интеллектуальная игра «ЗОЖ — движение вперёд», организованная Отделом социальной поддержки обучающихся совместно с Библиотекой МАУ и направленная на популяризацию здорового образа жизни среди обучающихся. На викторине студенты отвечали на вопросы индивидуально, за каждый правильный ответ получали сладкие призы, а в финале всем участникам вручили яркие значки как напоминание о важности заботы о собственном здоровье. Подробнее >>

4 декабря на базе Мурманского губернаторского лицея состоялся семинар по обмену опытом для специалистов в сфере профилактики «Актуальные формы и методы профилактики наркомании в молодёжной среде». Организатором мероприятия выступили Управление по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Мурманской области. Семинар состоял из теоретического и практических блоков (тренинговых занятий), направленных на информирование специалистов о методах выявления вероятности вовлечения обучающихся в потребление психоактивных веществ и признаках употребления молодёжью наркотических и психотропных веществ. В практической части тренинговых занятий специалисты поделились профилактическими методиками. Участником семинара стала педагог-психолог МАУ Юлия Шибаева. Она отметила, что информация была очень ценной: методики, игры и упражнения специалисты МАУ обязательно будут использовать в работе.

5 декабря в пространстве МАУ «Точка кипения» состоялась встреча книжного клуба «Другая глава», где участники обсудили фрагменты книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья». В дружеской атмосфере студенты развивали навыки рефлексии, учились находить баланс между внутренними переживаниями и практическими действиями. Обсуждение помогло участникам сформировать личные стратегии сохранения психологического равновесия и укрепления эмоциональной устойчивости через осознанный подход к чтению и саморефлексии.

9 декабря в университете работала благотворительная ярмарка «Щедрый вторник». Мероприятие прошло в рамках профилактической акции «Декада SOS» и Декады инвалидов в поддержку Клуба молодых инвалидов «Валентина-плюс». Проведение ярмарки уже стало традицией для МАУ. На мероприятии можно было приобрести изделия ручной работы, с энтузиазмом изготовленные обучающимися, сотрудниками университета и участниками клуба молодых инвалидов «Валентина-плюс», а также вещи в хорошем состоянии, которым люди дали вторую жизнь. Изделия, изготовленные для ярмарки, всегда наполнены теплом, душой и добром. И именно поэтому каждый год их с удовольствием приобретают посетители «Щедрого вторника» близким, друзьям на подарки или просто себе. В этом году более 100 человек внесли свой вклад в доброе дело и приняли участие в благотворительной акции. Вырученные средства организаторы передали в Клуб молодых инвалидов «Валентина-плюс» на нужды.

Отдел социальной поддержки обучающихся выражает огромную благодарность всем участникам мероприятия: тем, кто готовил работы для реализации, посетил ярмарку и вложил свои средства.

«Спасибо за ваше доброе сердце, отзывчивость и неравнодушие к нуждам людей с инвалидностью!»

9 декабря в Северном кампусе МАУ прошла акция «Твой выбор», организованная специалистом Молодёжного центра профилактики и психологической службой университета. Студенты поделились своими личными стратегиями поддержания психологического благополучия. Участники рассказали о тех повседневных практиках и ритуалах, которые помогают им сохранять баланс в условиях учебной нагрузки, а также обсудили, как сделать осознанный выбор в ситуациях эмоционального напряжения. Обмен опытом в неформальной обстановке создал ощущение поддержки и взаимопомощи, а также продемонстрировал возможности коллективного поиска решений для сохранения внутреннего равновесия в сложные периоды.

8−10 декабря в канале психологов МАУ прошел трёхдневный марафон по работе с внутренним состоянием. Участники освоили практические техники управления вниманием, методы сохранения психологического баланса и способы конструктивного взаимодействия со сложными эмоциями. Формат марафона позволил каждому создать индивидуальный набор инструментов для поддержания эмоционального благополучия в условиях учебной нагрузки. Организаторы уверены, что полученные навыки помогут участникам сохранять внутреннюю стабильность и находить ресурсы для продуктивного обучения.

10 декабря в рамках профилактической акции «Декада SOS» и регионального проекта по правовому просвещению «Доступно о праве», прошла встреча студентов с судьёй Октябрьского районного суда, членом Совета Мурманского регионального отделения «Российское объединение судей» Екатериной Вороновой. Она рассказала об административной и уголовной ответственности за участие в незаконном обороте наркотических средств и психотропных веществ, о том, как не стать жертвой вербовки наркосбытчиков и привела примеры из судебной практики. Ребята принимали активное участие в дискуссии, задавали вопросы.