Студенты МГТУ учатся находить внутренние ресурсы

• 12 апреля 2022
• 141

Студенческая сессия — волнительная пора, требующая большой отдачи, и, как считают психологи, при неправильном распределении ресурсов может наступить эмоциональное выгорание.

Студенты МГТУ стали участниками психологического тренинга по поиску внутренних ресурсов. Педагог-психолог МГТУ Юлия Шибаева рассказала, как не терять «точку опоры» в стрессовых ситуациях. Ребята научились создавать «копилку ресурсов» — один из источников сил и положительных эмоций, составили коллаж «Моя яркая, интересная жизнь», чтобы взглянуть со стороны на свои достижения и перспективы.

Тренинг «Поиск внутренних ресурсов» проходил в рамках плана мероприятий Отдела воспитательной и социальной работы МГТУ, направленных на адаптацию студентов к очному формату обучения.

Следите за новостями в группе Вконтакте и присоединяйтесь к следующим тренингам!

Каждый студент и курсант МГТУ может обратиться со своим вопросом к педагогу-психологу — Юлии Александровне Шибаевой: кабинет 432Н, (8152) 40−35−07, а также через группу ВК.