Читательский клуб «Другая глава»

Приглашаем студентов в книжный клуб, посвящённый работе с тревогой и неопределённостью. Вместе мы будем читать и обсуждать книгу Расса Хэрриса «Ловушка счастья», открывая для себя практические способы справляться с трудными состояниями и находить внутреннюю опору.

Преимущества участия:

• Поддержка в комфортном чтении и обсуждении книги вместе с другими участниками
• Практическое применение техник из книги для преодоления психологических ловушек
• Возможность эмоциональной разгрузки и обмена опытом в безопасном пространстве
• Формирование полезной привычки регулярного чтения как ресурса для самопомощи
• Развитие ясности мышления через обсуждение и осмысление текста

Станьте частью поддерживающего сообщества — зарегистрируйтесь для участия в книжном клубе и начните свой путь к более осознанному и спокойному восприятию жизни в период полярной ночи.

Ответственный организатор:

Отдел социальной поддержки УМП

Место проведения:

Мурманск, ул. Кап. Егорова д. 15, "Точка Кипения" (вход со двора)

Контакты: