Психологическая служба МАУ. 10-ая встреча читательского клуба «Другая глава»

• 24 марта 14:30 − 17:00

33

Приглашаем студентов в пространство для чтения, обсуждения и экспериментов. Вместе будем изучать книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья» и Джефри Янга «Прочь из замкнутого круга», чтобы найти способы справляться с тревогой и неопределённостью.

Главная цель: не просто прочитать текст, а понять, что работает именно для вас, а что – нет. Мы тестируем техники из книг, обсуждаем результаты и создаём свои варианты личной поддержки – без «правильных» ответов и обязательных рецептов.

Что вас ждёт:

• Чтение и обсуждение в комфортном темпе
• Обмен мнениями: что отозвалось, что вызвало сомнения
• Практика техник с последующим разбором
• Создание персональных стратегий поддержки на основе прочитанного
• Безопасное пространство, где можно спорить, сомневаться и говорить честно

Почему это важно: 

Здесь нет цели «исправиться» или «стать лучше». Есть возможность изучить разные подходы, сравнить их со своим опытом и собрать то, что подходит именно вам.

Для кого: 

Для всех, кто хочет разобраться в себе без давления – даже если вы скептически относитесь к психологической литературе.

Регистрация: напишите «Хочу участвовать» на почту Nikita.psy.psy@yandex.ru – вышлем материалы встречи.

Ответственный организатор:

Управление молодёжной политики Отдел социальной поддержки

Место проведения:

Мурманск, ул. Кап. Егорова, д. 15, «Точка Кипения», вход со двора

Контакты: