Психологическая служба МАУ. 10-ая встреча читательского клуба «Другая глава»
9
Приглашаем студентов в пространство для чтения, обсуждения и экспериментов. Вместе будем изучать книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья» и Джефри Янга «Прочь из замкнутого круга», чтобы найти способы справляться с тревогой и неопределённостью.
Главная цель: не просто прочитать текст, а понять, что работает именно для вас, а что – нет. Мы тестируем техники из книг, обсуждаем результаты и создаём свои варианты личной поддержки – без «правильных» ответов и обязательных рецептов.
Что вас ждёт:
- Чтение и обсуждение в комфортном темпе
- Обмен мнениями: что отозвалось, что вызвало сомнения
- Практика техник с последующим разбором
- Создание персональных стратегий поддержки на основе прочитанного
- Безопасное пространство, где можно спорить, сомневаться и говорить честно
Почему это важно:
Здесь нет цели «исправиться» или «стать лучше». Есть возможность изучить разные подходы, сравнить их со своим опытом и собрать то, что подходит именно вам.
Для кого:
Для всех, кто хочет разобраться в себе без давления – даже если вы скептически относитесь к психологической литературе.
Регистрация: напишите «Хочу участвовать» на почту Nikita.psy.psy@yandex.ru – вышлем материалы встречи.
Ответственный организатор:
Управление молодёжной политики Отдел социальной поддержки
Место проведения:
Мурманск, ул. Кап. Егорова, д. 15, «Точка Кипения», вход со двора
Контакты:
Поделитесь ссылкой: