- Пн
- Вт
- Ср
- Чт
- Пт
- Сб
- Вс
- 30
- 31
- 1
-
2 1
-
3 1
-
4 2
-
5 1
-
6 1
- 7
-
8 5- XII молодежный фестиваль в области устойчивого развития «ВузЭкоФест-2026» - Карьерное мероприятие «Презентация компании БурСервис" - Акция "В тренде - ЗОЖ" - Всероссийская научная школа молодых биотехнологов «Биотехнологии функциональных, специализированного назначения и обогащенных продуктов питания на основе регионального пищевого сырья и технологии здоровьесбережения населения Арктической зоны РФ - Круглый стол «Преступления нацистов в Заполярье как геноцид советского народа: юридическая квалификация, историческая правда и сохранение памяти»
-
9 1
-
10 3
-
11 3
- 12
-
13 3
-
14 1
-
15 1
-
16 2
-
17 2
-
18 2
- 19
- 20
-
21 1
-
22 4- Региональный чемпионат профессионального мастерства «Абилимпикс» на площадке МАУ - Всероссийский конкурс дизайн-проектов «MURMANИСТИКА» - Всероссийская научно-практическая конференция «Студенческое измерение современной и будущей Арктики» - Всероссийская научно-практическая выставка авторских проектов «Без тенденций»
-
23 1
-
24 5- Арктический хакатон - Региональная Олимпиада по русскому языку для школьников 8-11 классов - Всероссийское физкультурное мероприятие по армрестлингу «День армрестлинга ДОСААФ» в рамках Спартакиады ДОСААФ России - III открытый турнир по интеллектуальной игре на Кубок ректора МАУ - Мастер-класс «Ешь, учись, живи: питание для мозга и энергии»
-
25 1
- 26
- 27
-
28 1
- 29
- 30
- 1
- 2
- 3
Мастер-класс «Ешь, учись, живи: питание для мозга и энергии»
- 24 апреля 14:45 − 16:20
3
Офлайн
Мастер-класс
Деятельность студенческого объединения
Приглашаем научно-педагогических работников, студентов, исследователей, практиков и всех заинтересованных на мастер-класс, посвящённый формированию культуры здорового образа жизни у молодёжи. Разберём научные основы рационального питания и на практике освоим простые рецепты для поддержания высокой умственной и физической активности.
Основные темы мастер-класса:
- Основы сбалансированного питания: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы
- Как питание влияет на концентрацию, память, энергию и настроение
- Лайфхаки для занятых студентов: здоровое питание при ограниченном бюджете и нехватке времени
- Демонстрация простых блюд, которые можно приготовить в общежитии
- Разбор популярных мифов о диетах и суперфудах
- Практические советы по внедрению здоровых привычек
Особое внимание: организации питания в условиях Крайнего Севера и рациону в период интенсивной учёбы.
Присоединяйтесь к диалогу и получите практические инструменты для сохранения здоровья, энергии и ясности ума!
Ответственный организатор:
Институт педагогики и психологии, Юридический факультет, СНО «Искусство Закона»
Место проведения:
Мурманск, ул. Кап. Егорова, д. 16, ауд. 408
Контакты:
Поделитесь ссылкой: