Дискуссия с известным финским писателем Миска Рантенен

• 29 октября 2018
• 3338

22 октября преподаватели кафедры психологии и студенты, обучающиеся по направлению подготовки «Психология образования», приняли участие в дискуссии по вопросам финской культуры, психологии и журналистики с известным финским писателем Миска Рантенен.

Особый интерес у участников встречи вызвал финский способ снятия стресса Калсарикянни — которые отличается от распространенных технологий и заключается создании уюта, гармонии и баланса. В отличие от техник хюгге, лагом и майндфулнесс — это самосозерцание, покой в некотором уединении и самовосстановление. Иногда можно позволить себе быть самим собой и не играть социальные роли.